Život

Psovke su ponekad lekovite

Psovke su ponekad lekovite

SVIMA se ponekad desi da u nastupu besa opsuju. Iako neprijatne za okolinu, psovke često služe kao izduvni ventil jer onome ko ih izgovara pomažu da što pre izbaci sakupljene negativne emocije, ističu psiholozi. - Kada smo ljuti, psovanje ima gotovo katarzično pročišćavajuće dejstvo jer nam poma...
Šta sve poručuju prekrštene ruke

Šta sve poručuju prekrštene ruke

KADA vidite nekoga da stoji ili sedi sa prekrštenim rukama, nemojte odmah zaključiti da pokušava da se distancira od vas, objašnjavaju britanski psiholozi. Postoji nekoliko razloga zašto neko često zauzima ovu pozu u komunkaciji sa drugima. Ponekad, te osobe kao da grle sebe jer žele da se uteše...
Kako pobediti lenjost

Kako pobediti lenjost

NEMA sramotnijeg ni luđeg zanata od dangube, besposlice i lenjosti - govorio je Dositej Obradović, dok je Bendžamin Frenklin upozoravao da uspavana lisica neće uhvatiti kokošku. Pa ipak, uprkos posledicama koje ostavlja na lični i poslovni napredak, lenjost je teško pobediti. Da li zato što imam...
Kruške podižu imunitet, snižavaju stres

Kruške podižu imunitet, snižavaju stres

KRUŠKA, sočno i slatko voće, idealna je namirnica za osobe izložene stresu i užurbanom stilu života. Prirodan su izvor energije, jer sadrže znatne količine monosaharida, fruktoze i glukoze, kao i levuloze, najslađeg prirodnog šećera. Ovo voće je bogato vitaminima grupe B koji pomažu organizmu da...
Prve godine života ključne za razvoj deteta

Prve godine života ključne za razvoj deteta

BEOGRAD - Prvih 1.000 dana života ključne su za pravilan razvoj deteta, a svako dete može dostići puni potencijal uz ljubav, pravilnu negu, ishranu, istaknuto je na konferenciji Najvažnije ulaganje u budućnost zemlje - rani razvoj zemlje. Ministarka zadužena za demografiju i populacionu politiku...
Egzotična spavaća soba

Egzotična spavaća soba

ODMOR je odavno prošao i čini vam se da novi nikada neće doći. Prizovite ga u svoj život tako što ćete spavaću sobu urediti da miriše na odmor, u čemu će vam pomoći sledeći trikovi. Tapete sa tropskim motivima - Već nekoliko godina u modi su tapete, pa zašto za jedan zid spavaće sobe ne biste iz...
Brze voćne poslastice

Brze voćne poslastice

KRAMBL SA SUVIM GROŽĐEM Za 4 osobe potrebno je: 1,5 kg jabuka, 100 g suvog grožđa, 200 g brašna, 150 g žutog šećera, 250 g putera, kašičica cimeta, prstohvat soli. Jabuke oljuštite, očistite od koštica i isecite na kriške. U tiganju rastopite 40 g putera, propržite jabuke 5 minuta na umerenoj te...
Plavi patlidžan na italijanski način

Plavi patlidžan na italijanski način

U PARADAJZ SOSU Za 4 osobe potrebno je: 1 kg plavog patlidžana, 400 g oljuštenih paradajza, glavica crnog luka, čen belog luka, 2 kašičice sirćeta, 2 kašičice šećera, ljuta papričica (po želji), origano, 3 kašike maslinovog ulja, malo šećera, so i biber. Plavi patlidžan pažljivo operite, isckajt...
Na poslu sedite pored najboljeg

Na poslu sedite pored najboljeg

Mislili ste da je izbor mesta za sedenje važan samo u osnovnoj i srednjoj školi? Prevarili ste se, jer je to gde sedite važno i kasnije u životu, tačnije na poslu. Ako želite da briljirate u kancelariji, birajte mesto pored najboljeg kolege, jer ćete tako i vi zasijati, poručuju istraživači iz P...
Dijeta za izbacivanje viška vode

Dijeta za izbacivanje viška vode

DIJETU za izbacivanje viška vode iz organizma mnogi smatraju previše rigoroznom, ali nema sumnje da se uz nju kilogrami tope u kratkom vremenskom roku. Osim detoksikacije organizma i lakoće u nogama, uz ovakav režim ishrane za nedelju dana može se smršati tri do pet kilograma.Tokom ove dijete ne...
Izolacija kuću greje

Izolacija kuću greje

U SRBIJI ima više od 3,5 miliona objekata koji podležu energetskoj sertifikaciji. Do osamdesetih godina prošlog veka nismo ni imali ozbiljnu regulativu u ovoj oblasti, to znači da više od 80 odsto svih tih zgrada zahteva energetsku sanaciju.Najčešći problemi sa kojima se domaćinstva suočavaju su...
Kakve su mlade generacije

Kakve su mlade generacije

Nove generacije uvek nailaze na nerazumevanje starijih, koji mlade optužuju da su bezobrazni, bahati, lenji, nevaspitani. Ni milenijalci, generacije rođene nakon 1980. godine, nisu izbegli negativno etiketiranje. Kakvi su zaista, pokazuje američko istraživanje u kom je učestvovalo 4.000 ispitani...
Štampani beton imitira kamen

Štampani beton imitira kamen

IDEALNO rešenje da svež beton izgleda kao kamen jeste postavljanje štampanog betona, efekat se postiže lako i bez velikih troškova. Ove dekorativne prostirke otporne su na sve vremenske uslove, imaju dug upotrebni vek bez dodatnih troškova održavanja.Štampani beton je površina koja je ukrašena d...
Kako izabrati funkcionalan stan

Kako izabrati funkcionalan stan

KUPOVINA stana je jedna od važnijih odluka koje čovek tokom života donosi. Dom se na pazari svakog dana. Potrebno je da se odrede prioriteti, procene ekonomska moć i potrebe života. Stan treba da bude komforan i funkcionalan. Prostorije bi trebalo da imaju dovoljno dnevnog svetla, a dobro je da ...
Čeri paradajz za poseban ukus jela

Čeri paradajz za poseban ukus jela

PASTA SA PILETINOM Potrebno je: 400 g fuzili makarona, 400 g čeri paradajza, 200 g pilećih grudi, crni luk, 2 čena belog luka, 100 g parmezana, so, biber, bosiljak, maslinovo ulje U manjem tiganju propržite kockice pilećeg mesa. U drugom, dubljem tiganju, na zagrejanom maslinovom ulju propržite ...
Maska za bolji san

Maska za bolji san

Ne možete da zaspite jer vam smeta ulična rasveta ili svetlosna reklama koja vam direktno bije u prozor? Maska za spavanje će vam rešiti problem i blokirati pristup svetla očima, jer mozak oseća da je oko njega totalni mrak i tada počinje proizvodnja hormona melatonina u krvi odgovornog za spava...
Ostanite vitki i posle leta

Ostanite vitki i posle leta

TOKOM leta skloni smo da pribegnemo raznim, često i suludim dijetama, ne bi li smo smršali za more. Izazov je, ipak, održati dobru liniju i nakon leta, u čemu nas, osim nedostatka motivacije, sprečavaju i objektivne prepreke.Nutricionista Anita Alterov kaže da se nakon završetka letnje sezone do...
Otvorene police u kuhinji

Otvorene police u kuhinji

Poslednjih godina nezaobilazne u kuhinji su otvorene police koje, kako predlažu dekorateri, treba da kombinujemo sa zatvorenim ormarićima da bi prostorija delovala zanimljivije. Posebno su dobar izbor u malim i mračnim kuhinjama jer doprinose da prostor deluje svetlije i veće. Izložite zanimljiv...
Čučnjevi podstiču testosteron

Čučnjevi podstiču testosteron

Vežbe čučnjeva su odličan način da ojačate noge i donji deo tela, a utiču pozitivno i na druge mišiće, pre svega stomačne i to donje koje je inače teško definisati i osloboditi masnih naslaga. Ova vežba smanjuje i rizik od povreda kolena, kao i zglobova uopšte, uz redovan trening oni postaju otp...
Torte na bakin način

Torte na bakin način

Čoko patišpanj Za 10-12 porcija potrebno je: 200 g brašna, 200 g šećera, 100 g omekšalog putera (na sobnoj temperaturi), 75 g kakao praha, 5 celih jaja, 50 ml mleka, 16 g praška za pecivo. Razdvojite žumanca od belanaca u dve činije. Umutite belanca u čvrst sneg. Žumanca umutite sa šećerom u pen...