Život

Salate sa svih meridijana

Salate sa svih meridijana

Italijanska, od dinjeZa 4 osobe: 4 veća lista zelene salate, veća dinja, 4 šnite sveže šunke, glavica luka, 4 kolutića mocarele, šaka pečenih pinjola, maslinovo ulje, nekoliko grančica svežeg bosiljka, so i biber.Mocarelu isecite na trake, poređajte u dubok tanjir, posolite, pobiberite, prelijte...
Ren kao hrana i lek

Ren kao hrana i lek

MEĐU brojnim začinskim biljkama, ren zauzima posebno mesto. Međutim, u našoj ishrani ova višegodišnja zeljasta biljka nedovoljno je zastupljena, iako daje poseban ukus jelima od mesa. Kao začin se isključivo koristi svež koren, koji ima ljut miris i ukus, ali i sveža biljka sa cvetovima. Specifi...
Izborite se sa „teškim“ osobama

Izborite se sa „teškim“ osobama

U SVOM okruženju sigurno imate nekoliko napornih osoba sa kojima često ulazite u rasprave i sukobe. Stručnjaci kažu da sa ovakvim ljudima treba znati komunicirati i da je to jedini način da ih ne osetite, a evo i nekoliko saveta koji će vam pomoći u tome. * Najvažnije je da izbegavate sukobe. Ak...
Žene osetljivije na dodir

Žene osetljivije na dodir

Predstavnice lepšeg pola imaju osetljivije čulo dodira nego muškarci. One mogu da osete na koži i ono što jači pol ne može. Psiholozi veruju da je to jedan od razloga što više obraćaju pažnju na odeću, odnosno materijale od kojih je izrađena. Japanski naučnici su ustanovili da su receptori na že...
Ishranom do bolje forme

Ishranom do bolje forme

Snabdevanje tela odgovarajućom hranom i tečnošću pre napornog trčanja od presudnog je značaja za zdravlje i postizanje najboljih rezultata od vežbanja. Stoga Suzan Bovermen, pomoćnica direktora Centra za ljudsku ishranu pri kalifornijskom univerzitetu UCLA, savetuje sledeće: * Kada znate da ćete...
Povrćem do vitkosti

Povrćem do vitkosti

U sezoni izvanredne ponude raznog povrća mogu da se prave jednostavna i ukusna dijetalna jela, koja će na lakši način doprineti postizanju željene linije. Uz ponudu pet najatraktivnijih namirnica bogatih biljnim vlaknima, francuski nutricionisti ističu da povrće treba samo obariti i preliti masl...
Patlidžan bez gorčine

Patlidžan bez gorčine

Za povremenu gorčinu u plavom patlidžanu trebalo bi okriviti toksine čija se koncentracija povećava kako plod raste i sazreva, a klima je hladnija. To znači da su najčešće gorki zreli plodovi u predelima gde nisu tropske temperature. Isti toksini mogu da dovedu i do želudačnih tegoba, pa je važn...
Srodne duše ili privlačenje suprotnosti?

Srodne duše ili privlačenje suprotnosti?

VEČITA je misterija da li se u ljubavi više privlače srodne duše ili potpuno različiti karakteri, iskustva su podeljena, kao i mišljenja psihologa. Naime, posle početne faze zaljubljenosti i u jednom i u drugom slučaju nedostaci izbijaju na videlo. Kod srodnih duša najčešće dolazi do zasićenja j...
Zašto žudimo za određenom hranom ?

Zašto žudimo za određenom hranom ?

Ako ovog trenutka poželite da pojedete čokoladu, kolač ili sladoled, ne treba da vas muči griža savesti. Za sve postoji neki razlog, pa i za vašu žudnju za određenom vrstom hrane. Vaš partner će najverovatnije jesti bilo šta što stavite pred njega, ali, ukoliko može da bira, opredeliće se za hra...
Psi zevaju sa gospodarima

Psi zevaju sa gospodarima

TOKIO - Umorni vlasnici životinja koji veruju da njihovi ljubimci zevaju zajedno sa njima verovatno su u pravu, smatraju japanski stručnjaci. Nova studija zaraznog zevanja koju su uradili stručnjaci za univerziteta u Tokiju i Kjotu pokazuje da psi osećaju umor svojih vlasnika i, kao znak empatij...
One pamte prvu ljubav, oni prvi automobil

One pamte prvu ljubav, oni prvi automobil

Mnogo toga što se dogodilo i šta smo naučili zaboravljamo, kako bismo oslobodili memorijski kapacitet mozga. Zaboravljamo nevažne stvari i nebitne detalje, ali i ono što je traumatično, čega ne želimo da se sećamo. Najduže pamtimo lepe, emotivno obojene događaje, koji su nam iz nekih razloga pos...
Zašto biramo pogrešne?

Zašto biramo pogrešne?

Pogrešan izbor partnera je razlog zašto mnogi nemaju sreće u ljubavi. Sigurno poznajete osobe koje iznova i iznova prave „loše“ izbore, čak i kada su svesni toga. Ako je to slučaj i sa vama, pročitajte šta o tome misle prihijatri. - Pojedinci ne mogu da se oslobode „prtljaga iz prošlosti“, a ne ...
Letnje poslastice

Letnje poslastice

Ledena nugat tortaZa 8 osoba: 75 g očišćenih pistaća, 150 g badema, 150 g ušećerenih trešanja, 3 jaja, 100 g meda, 120 g šećera i 4 dl slatke pavlake.Pistaće pecite dva-tri minuta u teflonskom tiganju, bez masnoće, da blago promene boju, pospite sa pola kašičice šećera, promešajte, sačekajte da ...
Osvežavajući specijaliteti

Osvežavajući specijaliteti

Salata od leblebijaZa 4 osobe: 500 g leblebija iz konzerve ili kuvanih i oceđenih, veća jabuka, 2 krastavca, grančica celera, manji grozd belog grožđa, veća crvena paprika, čen belog luka, limun, pola veze peršuna, struk-dva mladog luka, so i biber. Za salatni preliv: 125 ml kisele pavlake, kaši...
Kako da bebi skratite nokte?

Kako da bebi skratite nokte?

Skraćivanje noktiju kod bebe je veoma važno, jer u protivnom može da se izgrebe po licu i telu. Osim toga, razna nečistoća prodire ispod njih, a novorođena deca stalno guraju prstiće u usta, pa može da dođe i do infekcija. Međutim, sečenje noktiju kod malih beba nije lako, što dobro znaju novope...
Idealan muškarac za letnju avanturu

Idealan muškarac za letnju avanturu

Ako verujete da za kratku letnju avanturu žene biraju samo zgodne, visoke, vrlo negovane i lepo građene muškarce, sa naglašenim trbušnjacima, u velikoj ste zabludi. Predstavnice slabijeg pola iz nekoliko zemalja EU nedavno su učestvovale u opsežnoj anketi i priznale da bi za neobaveznu letnju av...
Dijeta: Za 7 dana zgodne kao Brazilke

Dijeta: Za 7 dana zgodne kao Brazilke

TAJNA brazilske lepote, osim u genetici, krije se i u zdravom načinu ishrane. Ali, i Brazilke ponekad moraju da doteraju liniju. Brazilsku dijetu koriste, s vremena na vreme, i supermodeli koji dolaze iz ove zemlje. Dijeta je bogata voćem i povrćem, a pet obroka na dan je obavezno. Postoje dve v...
Dojenje smanjuje smrtnost kod beba

Dojenje smanjuje smrtnost kod beba

ŽENEVA - Podaci UNICEF-a pokazuju da deca koja su bila dojena u roku od sat vremena po rođenju imaju 22 odsto manji rizik za smrt u prvih šest meseci života.Portal Pliva prenosi da je dojenje bilo povezano sa smanjenjem rizika za smrt od uzroka povezanih sa sepsom, upalom pluća, dijarejom i hipo...
Malo drugačije limunade

Malo drugačije limunade

Jedan od omiljenih napitaka, limunada, ima hiljadu lica. U zavisnosti od toga koje voće i začinske biljke su vam omiljeni, napravite limunadu po svom ukusu. Osvežiće vas i rashladiti tokom predstojećih dana. Pojedini recepti namenjeni su količinski samo za vaše nepce, a uz neke ćete uživati u ve...
Sa mališanima na plaži

Sa mališanima na plaži

Prvo leto koje ćete provesti sa bebom na odmoru neće ličiti ni na jedno koje ste do tada proživeli. Ritam i navike drastično se menjaju, odnosno prilagođavaju novom članu porodice. Ukoliko maštate da ćete se odmoriti budite sigurni da lenčarenja i opuštanja neće biti previše, jer su bebe i mala ...