Zdravlje i medicina

Počelo cvetanje najvećeg alergena - ambrozije

Počelo cvetanje najvećeg alergena - ambrozije

U Srbiji je počelo cvetanje najjačeg alergena, ambrozije, i sad je pravi trenutak da se osobe alergične na ambroziju...

Vežbanje je korisno za pacijente sa dijabetesom tipa 2

Vežbanje umerenog intenziteta smanjuje masnoće nataložene oko srca, u jetri i stomaku kod osoba sa dijabetesom tipa 2, čak i ako nema promena u vezi sa ishranom, kažu rezultati nove studije objavljene u internet časopisu Radiology. ...

Stariji ljudi koji brže hodaju žive duže

U istraživanjima su prikupljene informacije o više od 35.000 ljudi, a naučnici su otkrili da brzina hodanja ispitanika može ukazati na to koliko će neko još poživeti. ...

Da li dijetalni gazirani napici u stvari goje?

Čovek bi pomislio da nekalorični zaslađivači mogu da zadovolje našu želju za slatkim i istovremeno nas zaštite od visoke cene šećera – tj. kalorija - ali Svitersova, psiholog sa Perdju univerziteta u Indijani, tvrdi da to možda nije tačno. ...

Pet saveta za negu kose leti

Kada krenu velike vrućine i temperatura uveliko prelazi normalne vrednosti, kosi je potrebna dodatna nega. Iako zbog vrućina manje koristimo fen, sunce je jače nego inače pa time i njegov uticaj na isušivanje kose. Negovana, mirisna i zdrava kosa ne utiče samo na izgled već i na samopouzdanje. .....

Mentalno zdravlje je sve dragocjenije

Sve veći broj ljudi se danas pita šta im je činiti kako bi održali svoje mentalno zdravlje. Za to postoji toliko recepata koliko i ljudi, a svaki se recept temelji na koncepciji mentalnog zdravlja. ...

Zašto je važno piti vodu pre bitnih zadataka?

Razmišljate sporije? Tada što pre popijte čašu vode, savetuju naučnici. Brže ćete rešiti neki zadatak koji zahtijeva mentalni napor ukoliko ispijanje čaše obične vode postane vaša navika. ...

13 zdravih navika koje bi trebalo da usvojite

Pogledajte 13 zdravih navika koje bi trebao da uključite u vašu svakodnevnicu. Ukoliko poslušate ove savete sigurno ćete doprineti poboljšanju vašeg zdravlja. ...

Ljubav donosi više sreće od novca

Prilikom ankete uočena je veza između ličnih prihoda i osećaja sreće. Čak 72% ispitanika sa visokim primanjima zadovoljni su sobom, za razliku od 36% onih sa nižim primanjima. Ipak, ljubav se pokazala kao najvažniji faktor. ...

Bez soli se ne može živeti

Jedna od važnih svojstava soli je i održavanje membranskog potencijala nervnih ćelija (neurona) koji je ključan za održavanje života. Zato manjak soli u organizmu može dovesti osobu od stanja kome do same smrti. ...

Sindrom visokih potpetica

Usled dugotrajnog nošenja visokih potpetica može doći do promene u morfologiji stopala, a naročito  palca, kao i do pojave deformacije zvane hallux valgus. Pojava deformacija stopala se javlja gotovo 4 puta češće kod žena nego kod muškaraca. ...

Dr Džon Fernstrom o članku o niskokaloričnim zaslađivačima

Džon Fernstrom, profesor psihijatrije i farmakologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Pitsburgu, kaže da veštački zaslađivači sami po sebi ne dovode do gojenja ili dijabetesa. ...

Kontrola gojaznosti. Iskustva iz SAD-a i Velike Britanije - prvi deo

Na nedavno održanom Evropskom kongresu o gojaznosti 2013 u Liverpulu okupili su se  međunarodni stručnjaci u oblasti nauke i politike da predstave najnovija istraživanja u oblasti gojaznosti. Pročitajte odgovore na najčešće postavljanja pitanja u vezi lečenja gojaznosti. ...

Kontrola gojaznosti. Iskustva iz SAD-a i Velike Britanije - drugi deo

Na nedavno održanom Evropskom kongresu o gojaznosti 2013 najveći stručnjaci su dali odgovore na najčešća pitanja u vezi lečenja gojaznosti. Eminentni stručnjaci koji odgovaraju su: Profesor Džejms Hil, Pol Gejli i Sijan Porter. ...

Zašto fast food treba izbegavati

Sprovedeno istraživanje je odgovaralo osobama koje se često hrane prženom hranom.Rezultati su pokazali da je nakon 6 godina prva grupa dobila je 7,2% na težini u odnosu na 1,8% kod druge grupe. ...

Za zdrave arterije jedite više povrća

Najnovije istraživanje sprovedeno na Medicinskom fakultetu Univerziteta Wake Forest u SAD-u pod vodstvom dr. Michael Adamsa je po prvi put uspelo dokazati da povrće može sprečiti formiranje aterosklerotskih naslaga na zidovima arterija. ...
Horsko pevanje dobro za srce!

Horsko pevanje dobro za srce!

Naučnici tvrde da pevanje u horu pozitivno deluje na srce! Naime, švedski istraživači merili su puls horskih pevača i otkrili da se otkucaji srca sinhronizuju posle svega nekoliko taktova.
Sve što treba da znate o davanju krvi

Sve što treba da znate o davanju krvi

Kada ste posednji put dobrovoljno dali krv? Verujemo da će vas, ukoliko ste zdravstveno sposobni, naredni tekst...
Oprezno s namirnicama tokom vrućina

Oprezno s namirnicama tokom vrućina

Pred nama je još jedna vrela sedmica, pa stručnjaci upozoravaju da je neophodno biti oprezan prilikom kupovine,...
Horsko pevanje dobro za srce

Horsko pevanje dobro za srce

Naučnici tvrde da pevanje u horu pozitivno deluje na srce.